По заветам СССР: современное кварцевание и его влияние на самочувствие людей

Поколение, первые годы своей жизни провело в детских садах СССР, наверняка помнит совершенно особую процедуру, которая там проводилась. Ее называли «кварцеванием», а чтобы малышне было понятно, говорили просто – «идем загорать!». Всем выдавались удивительные защитные очки, и комнату на несколько минут заполнял фантастичный синий свет.

Чем на самом деле была эта процедура, и сохранилась ли она до наших дней?

Современное кварцевание

Разумеется, сохранилась, причем – в разных формах. Например, всем известные солярии – один из общеизвестных результатов ее эволюции. Потому что смысл разработанного в СССР «кварцевания» и современного солярия абсолютно одинаковый: тело человека, снабженного средствами индивидуальной защиты глаз, подвергается воздействию ультрафиолета, который излучает для того, чтобы получить очевидную пользу для здоровья. Да, у солярия есть и приятный косметический эффект, но он оказывается второстепенным в сравнении с оздоровлением.

Не следует путать оздоравливающее советское «кварцевание» с обработкой предметов и помещений, которую называют кварцеванием сегодня. Современные бактерицидные лампы, предназначенные в наши дни для УФ-очистки, созданы так, что излучают достаточно жесткий ультрафиолет, очень мощно уничтожающий любую патогенную микрофлору. И приводят к образованию озона, закрепляющего антимикробную очистку и делающего ее более качественной. Но людям при этом нельзя находиться – ни под светом такой лампы, ни в помещениях, где идет такая обработка.

Ультрафиолетовые лампы, предназначенные для оздоровительных процедур, не включают в свой спектр опасный жесткий ультрафиолет, оставляя только безопасные для людей частоты. И поэтому сегодня эти процедуры приносят огромную пользу.

Как современное «кварцевание» влияет на самочувствие людей

Эффект от такой процедуры – достаточно многоплановый:

• даже неагрессивный УФ-поток для микроорганизмов губителен. Поэтому возбудители, попавшие на кожу человека, отчасти погибают под воздействием ультрафиолетовой лампы, отчасти утрачивают способность к развитию и размножению, что всегда улучшает состояние людей;
• получаемый ультрафиолет способствует образованию витамина D, который задействован во многих обменных процессах и самым непосредственным образом улучшает самочувствие;
• процедура работает как профилактика многих заболеваний кожи, костей и обмена веществ, а также улучшает иммунитет;
• подобное искусственное «загорание» напрямую влияет и на психологическую сферу человека, придавая ей стабильность, устойчивость к стрессам и повышая ее позитивный жизненный тонус.

Так что советские врачи, даже располагая примитивным по нынешним меркам оборудованием, оценили полезность этого мероприятия абсолютно правильно. Современные ультрафиолетовые лампы, будучи более совершенными и эффективными, делают оздоравливающее использование УФ-света более безопасным и комфортным. Так что – загорайте на здоровье!