5 показаний для домашнего использования инфракрасной лампы
Физиотерапевтические процедуры уже не первое столетие успешно используются как в лечебной, так и в профилактической медицине. И на современном уровне развития технологий уже не нужно для проведения многих таких процедур обращаться в больницы или поликлиники. Компактные и эффективные приборы позволяют получить всё в домашних условиях – и как раз тогда, когда это действительно требуется. И в первую очередь это касается прогревающих процедур, для которых используются инфракрасные лампы.
На чем основан оздоравливающий эффект инфракрасной лампы
Преимущество этих источников света в том, что они без лишних трудностей позволяют получить оптимальное по своим характеристикам локальное тепловое воздействие. ИК-лучи согревают поверхность кожных покровов, проникают на их глубокие уровни, расширяют сосуды и тем самым увеличивают кровоток, устраняют воспалительные очаги. Нормализуются биохимические реакции в тканях, нарастают регенеративные процессы, ускоряется рост здоровых клеток и замена поврежденных. Не говоря уже о том, что такое тепло дает так нужную сегодня релаксацию, вслед за которой нормализуется психоэмоциональный фон, стабилизируется и становится более глубоким сон, повышается настроение.
Поэтому использование инфракрасных ламп в домашних условиях делает процесс исцеления более быстрым и комфортным – оно прекрасно дополняет классическую медикаментозную терапию. И выделяют пять случаев, при которых чаще всего назначают применение ИК-ламп.
Суставные и мышечные боли
Самым очевидным и исключительно приятным эффектом применения инфракрасной лампы становится ее расслабляющий эффект. Именно он используется для того, чтобы снимать некоторые разновидности болей в мышцах – те, которые берут свое начало от спазмов и мышечных блоков. Под воздействием ИК-лучей спазмы исчезают, кровоток восстанавливается, негативное воздействие на нервные узлы пропадает – и вместе с ним пропадает и боль. Причем в большинстве случаев полезный и заметный результат появляется достаточно быстро – в течение 15-30 минут.
Помимо этого, использование инфракрасных ламп помогает при артрозах, артритах и сходных с ними по симптоматике заболеваниях, для которых характерна боль в суставах. Крвоток, который интенсифицируется под действием ИК-лампы, приносит с собой лейкоциты, уменьшающие воспаление, и выводит токсины – унося вместе с ними и болевые ощущения.
Грипп, ОРЗ и различные ЛОР-проблемы
Всевозможные способы прогревания использовались при лечении простуд с незапамятных времен – и в современной медицине эффективность ИК-облучения при подобных заболеваниях получила ясное научное обоснование. В домашних условиях проводить такие процедуры предельно просто: «теплый свет» нужно направлять на ткани с расстояния не менее 25 см и вести нагрев постепенно от процедуры к процедуре, начиная от 5 и доводя до 15 минут.
Заболевания и повреждения кожных покровов
Тепловое воздействие, которое оказывают на кожу инфракрасные лампы, эффективно используется в косметологии – с его помощью косметические процедуры становятся более результативными, а само излучение способствует исчезновению угревой сыпи. Однако полезность ИК-ламп была доказана и при целом ряде заболеваний кожи или повреждений кожных покровов – оно помогает избавиться от раздражений, исцелить незаживающие раны, способствует излечению ожогов и обморожений, а также экзем, псориаза и язв.
Высокий уровень давления
Тот факт, что ИК-лампа становится прекрасным помощником при гипертонических заболеваниях, на первый взгляд кажется удивительным – однако эффективность ее никаких сомнений не вызывает. Она поможет не только тем, кому диагностирована гипертония, но и людям, склонным к перепадам давления, гипертоническим кризам, ИБС и даже атеросклерозу. Курсы по 10 сеансов, каждый из которых длится примерно 10 минут, улучшают состояние сосудов и тем самым приводят показатели давления к более нормальным значениям, улучшая самочувствие человека. Выбрав такое воздействие, следует помнить о важной его особенности – «теплый свет» не нужно направлять на область сердца и подвергать такому воздействию внутренние части рук – особенно ладони.
Негнойные воспаления внутренних органов
При использовании инфракрасных ламп создается впечатление, что они «работают» только с поверхностными тканями тела. Однако на самом деле их эффект намного более глубокий – и они способны оказать терапевтическое воздействие даже на внутренние органы в случаях их негнойного хронического подострого воспаления. И с этой целью ИК-свет может оказаться эффективным при лечении почек, легких или мочеполовых органов.
То, о чем не следует забывать
Применяя инфракрасные лампы для домашнего использования, никогда не следует забывать о простом правиле: самолечение и самовольное использование ИК-света в медицинских целях может оазаться не только полезным, но и вредным. И чтобы получить только целительный эффект, перед таким использованием всегда следует проконсультироваться с квалифицированным врачом. Только грамотный анализ каждого конкретного случая, сделанный специалистом, может точно сказать – есть ли смысл использовать инфракрасную лампу для собственного здоровья и благополучия, или лучше отложить ее до более подходящего случая.